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大陸中心／綜合報導

▲田龍玉活了127歲，相當長壽。（圖／翻攝自百度百科）

從古至今，從帝王到平民百姓，有很多人都在追求長壽這件事，但終究無法抵抗得過大自然的生存法則。

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但是有一名老人，她活了127歲，而她的長壽的秘訣其實超簡單。

這個長壽老人的名字叫做田龍玉，出生於1893年，中國湖南省鳳凰縣官莊鄉新民村人，曾是湖南省第一壽星，2008年被評為中國十大壽星。

田龍玉出生在一個平凡的小山村裡，民風淳樸，雖然田龍玉的家庭非常貧困，但是因為接觸青山綠水，所以也是從小無憂無慮的長大了。在長大以後，就按部就班的接受父母之命媒妁之言結婚，但是她的坎坷卻就此開始了。

田龍玉和自己的老伴感情非常好，兩個人生下了孩子，但是未滿18歲就離開了人世，這對於田龍玉來說打擊非常大。後來她前前後後一共生下了13個孩子，但悲傷的是每一個孩子最終都沒能活滿18歲。她的老伴也在1973年就去世了，而最後田龍玉在2020年離開人世，享壽127歲，在世時她是與養女的外孫女生活在一起。

▲田龍玉到了100歲的時候，身體狀況仍然是非常好的。（圖／翻攝自百度百科）

其實田龍玉到了100歲的時候，身體狀況仍然是非常好的，根據認識她的村人描述，田龍玉體態微豐，耳朵很靈、思維敏捷、面色紅潤、頭髮半黑，六七顆牙齒還很結實。

田龍玉平淡長壽的人生，與她平時養成健康向上的生活習慣有關，有人曾問田龍玉長壽的秘訣，她當時回答，她的長壽秘訣就是平時喜歡吃蔬菜、豆腐，很少吃肉，口味以清淡為主，且她每天只吃兩頓飯，第一餐在上午9點左右，第二餐在下午5點，每餐只吃七分飽。

除此之外，田龍玉還表示自己生活的非常「原始」，夏天即使再熱，她也不會吹冷氣、電風扇等，而是堅持用扇子扇風，所以夏天很少感冒，加上她性格開朗，喜歡動物和外出散步，也樂於和別人聊天，健康的飲食習慣與時常活動身體，應該就是田龍玉的長壽秘訣。

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